落枕了

作者: admin 分类: 公众号存档 4 次浏览发布时间: 2023-06-24 22:15

公众号：杨建荣的学习笔记 · 发布：2023-06-24 22:15:55 · 原文链接

这是学习笔记的第 2463篇文章

这几天真是爆热，热得一塌糊涂。昨天去雁栖湖附近，出门喝了差不多5瓶水，外加半个西瓜，然后睡了一觉，早上醒来就落枕了。

在我的印象中，好像只有那么2-3次的落枕经历，这次是左转时头疼，这种难受劲感觉脖子被揪住了，痛点到达顶点时，只要保持不动，几秒钟过去才能慢慢适应下来，孩子看着我龇牙咧嘴的样子，很好奇，我只能一遍解释一遍小心翼翼，生怕受到二次伤害。有时候真想自我突破一下，准备来个猛回头，算了，别凑数去医院了。

老妈看到后，还是打算使用老方子，使用擀面杖给我擀一擀，疼了一下之后好像好点了，但是一会儿之后歪头还是会痛。

接着我充分发挥了抖音的效用，立马找到了几个快速治落枕的小技巧，方法照做了，好像有效果，好像又没效果，我都有点疑惑。

接着买了膏药贴一贴，好像有点效果了。

本来还打算备一个筋膜枪来活络一下，想了想，别二次伤害，还是作罢。

女儿真是个小棉袄，趴在我身上给我揉揉按按，就算是疼我也得忍着。

在此我主要想说的是，看起来办法总比困难多，有一大堆的方法，但是落枕这种事，貌似几个小时就能快速恢复也是不大可能的。还是得一步一步来，保持平和心态，否则这期间所加的额外动作就好比教育中的各种内卷操作无异。

所以该干嘛干嘛，尤其赞同最近听到的一句话：鞋子合不合脚只有自己知道。当然方法也要适可而止。

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