公众号：杨建荣的学习笔记 · 作者：杨建荣 · 发布：2019-08-18 23:55:25 · 原文链接

这是学习笔记的第 2073 篇文章

     昨天发文算是溴大了，一键保存，直接把正文全都删掉了，重新发下。

    最近真是感觉身体被掏空，先忙活了一摊子房子的事情，然后是工作的事情，两个混合起来，就发现零点前的发文对我开始成为了一种挑战，这来自于两方面，一方面，我得始终保持学习的刷新能力，另外一方面是确实开始疲惫了。 

   这种疲惫怎么形容，可能有的朋友会不大理解，我昨晚的文章几乎是在一种半睡眠状态写完的，头一碰到椅子就开始迷糊，有时候突然醒过神来，不知道上一句在说些什么，有那么一瞬，打盹的时候差点翻到地上去，希望能够理解一下这段时间精神上的懈怠。

   当然这个用事后的思维来想，会难以理解，毕竟这是 一个生活习惯而已，不能成为枷锁，而一旦成为一种惰性，就会无限蔓延，在这一方面，身体既然开始提出抗议，我就要换一种方式来满足每日打开的任务，比如提前完成任务，不一定非要零点前10分钟才完成。有句话说得好，“决心不过是记忆的奴隶，它会根据你的记忆随意更改。”——《哈姆雷特》

所以我的目标也是一调再调，不知道手机/电脑前的你是否也有这种最后的紧迫时光，我们可以把任务时间前置，给自己留出更多的时间来，零点前发文不是任务，主要的顾虑在于后续的节奏都会被打乱，而一旦打乱这种平衡，要恢复就会难得多，所以在身体和生活平衡方面，自己确实要下一些功夫了。

    如果要细数自己零点前的囧态，真是不要不要的。 

    有几次写文章忘掉了时间，等回过头来，发现早就过了零点。 

    有几次太困了，准备到沙发上眯一会，结果一碰沙发就睡着了，不是被家人叫醒，就是在大半夜醒来。 

    有一次在东北的面包车上，车子在一阵阵颠簸中稳步前进，而我则抱着电脑在那儿码字。 

     有一次单位组织旅游去西安，在酒店里，怕影响室友睡觉，就跑到楼下的大厅写文章，没想到还是睡着了，在迷迷糊糊中算是完成了一天的学习总结。 

    有一次出差去青岛，发生了一堆的事情，最后在马桶上完成了一天的文章。

     几次出差去美国，真是完全颠倒了时间，大半夜定闹钟起来写，或是直接写到了后半夜，然后倒着时差睡回笼觉。

     对我来说，写点东西，时间窗口是晚上10点到零点，但是这段时间不是完全属于我的，有的时候会有工作，有的时候会有家庭的一些琐事，而如果能够充裕的留出来，这算是一段宽裕的时间，而如果是对于新技术的学习，那两个小时似乎就不够长了。我需要至少一个小时来学习，然后花一个小时来整理。而慢慢的，我似乎把时间调到了从11:00开始，导致现在开始略显疲态。

    我已经忘了多少次在电脑前坐着，差不多1个小时写不出来东西。有的时候琢磨了一个小时的技术，最后发现结果出现问题，导致临时调整方向。这种时间上的紧迫感和差异，会让我对于时间的使用有一种自然的敏感。如果在11:30以前还定不下来的话，任务就难以达成了，那么整个一天对于我来说，就有一种挫败感。

    而如果我完成了一些看似简单的任务，同样会给我带来挫败感，因为这种结果是不够充实的。而让我最后最踏实的任务，就是脑子里有一堆的事情要写，一个值得回味的问题，一件有趣的事情，或者是生活里的一句话，要成文还是很容易的，最顺畅的就数那种一个小时内完成技术测试，同时完成技术内容的整理，整个时间段里都是高度集中，而且内容质量还能保证。 

    几年前和XX在旧金山闲聊的时候，他说已经没有那么充沛的精力来写点东西了，年轻就是好，精神就是好，当时不以为然，而现在已经感受到了身体的反抗。 

    写东西本身没错，而如果和身体硬抗就会出问题，这是不值得提倡的，对于我来说，就是把问题摆出来，换一种方式来解决，比如郑渊洁会在早晨4点开始写作，或者是我提前一点完成任务，把截止时间调整到11:30或者更早。

     这种技术刷新的习惯一旦养成，要坚持是很难的，而要打破这种平衡，也是很容易的，一个需要几个月甚至更久，另外一个只需要几天就可以。